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6女性健身减肥的好去处|沈阳风情舞培训班

6女性健身减肥的好去处|沈阳风情舞培训班
利用曲膝,使身体重心更接近地面。保持重心低,使下肢具有弹性,而上半身的各关节则可保持松弛状态,并可迅速做出节拍上需求的动作,使得在动作上获取多样性的变化。  快速的移动重心,特别是水平移动姿势更是爵士舞的技巧。  让身体各个部位如头,肩,腰,臀,躯干做独立的动作。  强调角形及线条性的动作。爵士舞  运用有节奏性且复杂分割动作,表现出动作中韵律的切分法。例如一个动作中,我们把重拍放在头部或手部上,在动作时就把手部与头部的动作与本身的动作切割来做,不与本身的动作同时行动。也就是说一个动作本在一拍?就可完成,但我们现把它分割成四拍,动作也分割成四部份表现。  多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出来。
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  • 【公 司】:沈阳市金莎国际钢管舞学校
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